लॉकडाउन के दौरान अपने आंखों की देखभाल कैसे करे?

पूरे देश में 21 दिनों का लॉकडाउन है। लोग घरों में बंद है और ज्यादातर वक़्त टीवी या मोबाइल देखने में बिता रहे हैं। ऐसे में ये जरूरी है कि आंखों की विशेष देखभाल की जाए। इसी से संबंधित टिप्स दे रही हैं डॉ. रश्मिका सिंघला